|
Kategori |
: |
|
Yorum Sayısı |
: |
|
Okunma |
: |
|
Tarih |
: |
Gerekli tedbirler alınmadığı takdirde insan sağlığını olumsuz yönde etkileyebileceği, bu durum özellikle çocuklar yaşlılar, kalp ve akciğer hastalarını daha çok etkileyeceği belirtildi. Dikkat edilmesi gereken konular şu şekilde açıklandı —Güneş ışınlarının etkisinin güçlü olduğu 11–16.00 saatleri arasında güneş ışınlarından kaçınılmalı ve bu saatlerde uzun süre güneş altında kalınmamalı —Sıcak havalara güneş yanıklarının yanı sıra sıcak çarpması içinde dikkatli olunmalı, bol sıvı alınmalı, haşlanmış sebze ve meyve tercih edilip yağlı gıdalar ve alkolden kaçınılmalı —Kanser hastaları, kemoterapi hastaları ve değişik deri hastalığı olanların güneş ışınlarından korunmaya dikkat etmesi —Özellikle yaşlılar, kalp ve tansiyon hastaları sıcak günlerde efor harcamaktan kaçınmalı, havasız ve kapalı yerlerde uzun süre kalınmamalı hava sirkülasyonu sağlanmalı, gerektiğinde ılık duş alınmalı, —Açık renkli bol giysiler giyilmeli ve geniş kenarlı şapka takılmalı —Ültraviyole ışınlarından koruyucu gözlükler takılmalı
|